站群论坛

咳嗽不单单是肺的问题，中医上把咳嗽分为外感和内伤两大类，外邪入侵或者内火痰壅都可能对肺造成伤害，从而引发咳嗽。

之前我也分享过很多食疗方来帮助大家止咳，比如甘蔗煮水、盐蒸橙子、陈皮泡水等等，不过这些都需要辨证，对症相应的体质才会发挥作用。

图片

而今天我要分享的三个“止咳穴”，不管你是寒咳还是热咳，大人还是小孩，都可以按一按，对缓解咳嗽有帮助。

第一个：咳喘穴

咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。

第二个：咳喘新穴

还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处。这2个穴位都叫做咳喘穴。

图片

咳喘穴是对急性、慢性的咳嗽都会有不错的效果。有些大人或者小孩，咳嗽得很厉害的时候在这里是有结节的，把结节按揉开，咳嗽就会得到缓解。

可单独按揉咳喘穴5分钟，然后再按咳喘新穴也是5分钟，左右手都要按。按揉时力度要大一些，最好能感到酸痛。

图片

365建站客服QQ：800083652

咳喘穴对大人孩子都管用，但如果是严重的咳喘或者按揉咳喘穴无效，也可以选择大鱼际穴。

第三个：大鱼际穴

大鱼际穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用。

鱼际穴的位置在大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。

按揉方法很简单，用拇指用力去按压，一直持续地用力，让它有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，这个疼痛是微痛一直刺激它1~2分钟即可。

图片

最后想提醒大家，按揉穴位是可以刺激相关的经络，调节气血运行，改善肺功能，从而缓解咳嗽。但起到的是辅助作用，如果你咳嗽太久，且有相关的肺疾，还需要以药物调理为主。

最后分享给大家一个常用的咳喘方：小青龙汤

【组成】麻黄、桂枝、干姜、细辛、五味子、白芍药、半夏、甘草

【主治】风寒表证的咳嗽

【功效】散寒止咳，宣肺平喘

（中医需要辨证，一人一方，需要在专业中医师指导下使用，切勿盲目自服）

END

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。